下厨10分钟搞定2道菜,再热也不怕出汗了……

  • 日期:08-19
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最近天气真的很热。你变热了什么样的儿子?

无论如何,花在姐姐办公室的同事抱怨说:想给自己带点饭真是太难了

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是的,早上起床,在完成一道菜后,你已经出汗了。加上上班前的时间太紧,所以每个人都会外出吃午饭或点餐。

但是,我总是叫每个人健康饮食+规律生活吃她的妹妹,所以我怎么能这么轻易放弃!

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谁说夏天做饭会出汗?您可以在没有烟雾的情况下享用美味可口的美食!

所以今天我花了我姐姐的决定与你分享只需要4个步骤、花不到10分钟柠檬酸热沙拉虾。

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今年夏天一定要吃快餐,和姐姐一起吃饭,明天吃午饭!

RECIPE

柠檬酸辣凉拌虾

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材料

对虾12 /柠檬1 /辣椒3

洋葱半/葱半棵树

小米辣3 /生姜半/大蒜4瓣

香菜2根/胡椒适量

调料

料酒1瓷勺/醋1瓷勺/酱油1瓷勺

蚝油1瓷勺/蒸鱼蚝油1瓷勺/芝麻油

1茶匙糖/白胡椒少许/胡椒粉一点

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1. 处理食材:切柠檬,切洋葱,切碎的葱,切片的姜,切碎的大蒜和香菜,胡椒和小米切成胡椒环。

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取下虾头后,用剪刀沿背面切割虾;

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拿起虾线并放在一边。

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2.焯虾将锅中的水煮沸,加入生姜和胡椒粉;

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加入1个瓷勺烹饪酒,以消除对虾的涩味;

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然后把虾放;

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烫洗后,取出虾,放入冰水中,然后剥去虾壳供以后使用。

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3.调凉拌汁将葱,蒜,胡椒,小米辣,洋葱和香菜加入碗中;

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然后放1个瓷勺醋,1个瓷勺酱油和1个瓷勺蒸鱼油;

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加入1勺蚝油和适量的芝麻油;

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然后加入1茶匙糖,少许白胡椒粉和少许胡椒粉;

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最后,均匀混合所有调味料。

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4.装盘将虾放入冷酱中;

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挤入柠檬汁,加入几片柠檬拌匀。

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5.享用:红色,绿色和绿色看起来很开胃。虾的味道非常紧,根本没有气味。酸,甜,辣的味道真的超级好!

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今天的柠檬酸辣虾沙拉非常简单,超级快,当材料准备好了,上班前不用10分钟,就能给中午添道大餐。

而最重要的是烟灰没有意义。你不必害怕吃完饭和汗!

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当你制作冷酱时,你可以一次做更多。除了浸泡虾,你也可以用它来浸泡鸡爪。当你吃你的妹妹时,你会使用更多的冷酱和腌萝卜。

状,然后加入适量的盐;

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充分混合后,腌20分钟;

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过了一会儿,从萝卜中挤出水,混合冷酱。在这一步,你可以加入更多的醋,或添加一些腌辣椒,这样味道会更好。

然后把它放在冰箱里,第二天早上你可以吃粥。

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许多人可能会扔掉被切掉的萝卜皮。事实上,萝卜皮也可以用上述方法冷却。味道不逊于萝卜!

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