女儿最爱这道菜,做法简单,鲜美又补钙,五分钟出锅,我家常做

  • 日期:10-04
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  家有一小如有一宝,尤其是在现在的社会,孩子不仅是家庭的调节剂也是大家心头的心肝宝贝,生活和饮食上那可是一点都不敢耽误。

  好在家里的小宝贝很省心,也不挑食,蔬菜水果肉类都吃,营养也很均衡,个头也不错,家里人都很欣慰。

  女儿最爱的菜其实是豆制品,隔三差五就让我给她炒豆干吃,豆干的做法很简单,五分钟就能出锅,搭配些芹菜一起炒,味道更鲜美,而且常吃还能补钙。

  下面分享一道西芹炒豆干的食谱给大家,宝妈们可以试试,清淡爽口,特别美味。

  西芹炒豆干

  

  配料:

  西芹一整颗、豆干5片、李锦记天成一味鲜酱油一勺、李锦记蚝油一勺、干辣椒三个、小葱两根、大蒜三颗

  烹饪步骤:

  1.准备李锦记天成一味鲜酱油和李锦记蚝油。

  

  2.把小葱切段,大蒜切片干辣椒切段。

  

  3.西芹斜着切成片,豆干切成片。

  

  4.锅烧热倒入油,油热后放入葱段蒜片和干辣椒炒出香味。

  

  5.放入豆干煸炒出香味。

  

  6.放入西芹翻炒均匀。

  

  7.加入李锦记天成一味鲜酱油。

  

  8.加入李锦记蚝油。

  

  9.加入适量开水翻炒。

  

  10.炒一两分钟后汤汁变少就可以关火了。

  

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  女儿最爱的菜其实是豆制品,隔三差五就让我给她炒豆干吃,豆干的做法很简单,五分钟就能出锅,搭配些芹菜一起炒,味道更鲜美,而且常吃还能补钙。

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  西芹炒豆干

  

  配料:

  西芹一整颗、豆干5片、李锦记天成一味鲜酱油一勺、李锦记蚝油一勺、干辣椒三个、小葱两根、大蒜三颗

  烹饪步骤:

  1.准备李锦记天成一味鲜酱油和李锦记蚝油。

  

  2.把小葱切段,大蒜切片干辣椒切段。

  

  3.西芹斜着切成片,豆干切成片。

  

  4.锅烧热倒入油,油热后放入葱段蒜片和干辣椒炒出香味。

  

  5.放入豆干煸炒出香味。

  

  6.放入西芹翻炒均匀。

  

  7.加入李锦记天成一味鲜酱油。

  

  8.加入李锦记蚝油。

  

  9.加入适量开水翻炒。

  

  10.炒一两分钟后汤汁变少就可以关火了。

  

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  女儿最爱的菜其实是豆制品,隔三差五就让我给她炒豆干吃,豆干的做法很简单,五分钟就能出锅,搭配些芹菜一起炒,味道更鲜美,而且常吃还能补钙。

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  西芹炒豆干

  

  配料:

  西芹一整颗、豆干5片、李锦记天成一味鲜酱油一勺、李锦记蚝油一勺、干辣椒三个、小葱两根、大蒜三颗

  烹饪步骤:

  1.准备李锦记天成一味鲜酱油和李锦记蚝油。

  

  2.把小葱切段,大蒜切片干辣椒切段。

  

  3.西芹斜着切成片,豆干切成片。

  

  4.锅烧热倒入油,油热后放入葱段蒜片和干辣椒炒出香味。

  

  5.放入豆干煸炒出香味。

  

  6.放入西芹翻炒均匀。

  

  7.加入李锦记天成一味鲜酱油。

  

  8.加入李锦记蚝油。

  

  9.加入适量开水翻炒。

  

  10.炒一两分钟后汤汁变少就可以关火了。

  

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  西芹炒豆干

  

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  1.准备李锦记天成一味鲜酱油和李锦记蚝油。

  

  2.把小葱切段,大蒜切片干辣椒切段。

  

  3.西芹斜着切成片,豆干切成片。

  

  4.锅烧热倒入油,油热后放入葱段蒜片和干辣椒炒出香味。

  

  5.放入豆干煸炒出香味。

  

  6.放入西芹翻炒均匀。

  

  7.加入李锦记天成一味鲜酱油。

  

  8.加入李锦记蚝油。

  

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  2.把小葱切段,大蒜切片干辣椒切段。

  

  3.西芹斜着切成片,豆干切成片。

  

  4.锅烧热倒入油,油热后放入葱段蒜片和干辣椒炒出香味。

  

  5.放入豆干煸炒出香味。

  

  6.放入西芹翻炒均匀。

  

  7.加入李锦记天成一味鲜酱油。

  

  8.加入李锦记蚝油。

  

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