别再吃猪肉了,这个肉比猪肉还要好,养肝补血,润肤养发!

  • 日期:09-05
  • 点击:(1812)


,然后慢慢煮。

面粉量,1汤匙盐,少许生姜,2匙酱油,2匙料酒,1匙胡椒粉,辣椒粉,胡椒粉,孜然粉,盐和胡椒粉。

做法:

2,取鱼到底去除干净的内脏,尤其是鱼肚内的黑膜,必须将其取下,否则很尴尬。

3,洗净,加入盐,料酒,胡椒粉,酱油,生姜和泡菜,腌制25-30分钟。

腌制鱼的表面包裹着一层薄薄的面粉。

5.加热炒锅,倒入食用油。当油温为60%时,将其放入鱼中。 (不要担心翻身,经过一点结束后,翻过来再翻炒)

6.当鱼被炸到两边时,中小火将被炸。

7.再煎两次,直到鱼皮脆,煮熟,沥干。

8,然后均匀撒在两边,孜然粉,胡椒粉,辣椒粉,盐和胡椒粉。

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2,取鱼到底去除干净的内脏,尤其是鱼肚内的黑膜,必须将其取下,否则很尴尬。

3,洗净,加入盐,料酒,胡椒粉,酱油,生姜和泡菜,腌制25-30分钟。

腌制鱼的表面包裹着一层薄薄的面粉。

5.加热炒锅,倒入食用油。当油温为60%时,将其放入鱼中。 (不要担心翻身,经过一点结束后,翻过来再翻炒)

6.当鱼被炸到两边时,中小火将被炸。

7.再煎两次,直到鱼皮脆,煮熟,沥干。

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3,洗净,加入盐,料酒,胡椒粉,酱油,生姜和泡菜,腌制25-30分钟。

腌制鱼的表面包裹着一层薄薄的面粉。

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6.当鱼被炸到两边时,中小火将被炸。

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6.当鱼被炸到两边时,中小火将被炸。

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3,洗净,加入盐,料酒,胡椒粉,酱油,生姜和泡菜,腌制25-30分钟。

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